Mankštindamiesi namie įrodysite sau, kad turite tvirtą valią ir užsispyrimą.

Geriau mankštintis kasdien nors ir trumpiau, negu ilgai bet tik kartą per savaitę. Nes atsitiktinė mankšta neduos jokios naudos.

Sportuodami namie galėsite pakviesti kartu sportuoti ir namiškius. Sportas namie gali tapti puikiui, naudingu ir smagiu užsiėmimu visai šeimai.